"Es ist der Geist, der sich den Körper baut"
Friedrich Schiller
IMpuls Körper-und-Gestalttherapie
nach Bernhard Voss, ist eine Therapiemethode, die aus Grundlagen der Gestalttherapie und körpertherapeutischen Therapieverfahren besteht. Mithilfe von verschiedenen Techniken versucht der Therapeut augenblickliche Gefühle und Empfindungen zu fördern um eine gesunde Selbstregulierung herzustellen.
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Der Therapeut arbeitet auf verschiedenen Wahrnehmungsebenen.
Der Intra- (Selbstwahrnehmung), Inter- (Wahrnehmung zwischen Therapeut und Patient) und Transpersonalen Ebene (Überschreitung der persönlichen Ebene) und verwendet wesentliche Elemente aus der Gestalttherapie nach Fritz und Lore Pearls. Hierbei spielen Stimme, Körper und Bewegung eine zentrale Rolle, um wichtige Ressourcen im Menschen zu aktivieren.
Die Körpertherapie beinhaltet osteopathische Techniken wenn der Patient aufgrund von verinnerlichten Überzeugungen sehr verspannt und fest wirkt. Dies wiederum ist direkt seh -und erfahrbar durch den unmittelbaren Kontakt zwischen Therapeut und Patient im
Hier und Jetzt.
Orthomolekulare Medizin
Die orthomolekulare Medizin ist ein Feld, das sich mit der ausreichenden Versorgung von Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren beschäftigt.
Sie verfolgt zwei Hauptziele: Zum Einen kann sie helfen, bestehende Symptome zu lindern, zum anderen kann sie helfen, Krankheiten vorzubeugen.
Wie kann sich ein Nährstoffmangel bemerkbar machen?
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Müdigkeit und Energielosigkeit
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Konzentrationsprobleme
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Wundheilungsstörung
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Stimmungsschwankungen bis hin zu Depression
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Infektanfälligkeit
Was sind Risikofaktoren für Nährstoffmangel?
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einseitige Ernährung,
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emotionaler "Stress"oder extremer Sport
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Einnahme bestimmter Medikamente z.B. Diuretika, Protonenpumpeninhibitoren oder Antidiabetika wie Metformin
Was kann ich tun?
Ich berate Sie und ermittle mit Ihnen ihren individuellen Nährstoffbedarf. Gemeinsam erstellen wir einen Nährstoffplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist .
Systemische Therapie
Hintergrund der Systemischen Therapie ist die dynamische Beziehung innerhalb eines Systems (meistens ist dies unsere Familie) und deren Auswirkung auf unser Verhalten.
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Unbewusste Dynamiken innerhalb eines Systems können mithilfe von Elementen oder Personen, die als Stellvertreter fungieren, sichtbar gemacht und integriert werden.
Jede Änderung eines Elements führt automatisch zu weiteren Veränderungen der anderen Elemente. Dies führt zu nachhaltigen bisher oft verborgenen Lösungen. Auch hier werden Elemente aus der Gestattherapie und Elemente aus dem Bodyreading der Körperpsychotherapie verwendet.
